擺平:你不可不知的治愈系心理學|快節(jié)奏,慢生活

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靜下心來想一想,自己想要的快樂與幸福離自己并不遙遠。臨行時,父母的一句叮嚀,妻子的一絲牽掛,朋友的一份祝福;失意中別人關愛的眼神和撫慰的細語;困境中別人伸出的援助的雙手等等,你不是深感如拂春風、如沐甘霖嗎?正是這些來自心靈的感動,讓人倍覺人生的溫馨。這些看起來很瑣碎,但這不經意間流動的就是幸福!不要刻意追求,不要左顧右盼??鞓罚皇且环N自我感覺和內心的滿足。無論你的錢包是充盈的還是干癟的,也無論你是青絲滿頭還是華容漸逝,只要我們擁有一顆平常的心,只要我們用心去體味,那么,我們的每天一樣可以快樂富足!

所以,治愈我們心靈的良藥,不是其他,是知足、是感恩、是安靜……


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