擁抱抑郁小孩

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現(xiàn)在越來越多的青少年受到抑郁情緒的困擾，直接影響孩子的身心健康和學(xué)習(xí)狀態(tài)，已經(jīng)成為家長們不得不正視的問題。該書為家長提供了一套應(yīng)對青少年抑郁的家庭行動方案。作者從“準(zhǔn)備應(yīng)對挑戰(zhàn)”“父母的自我提升”“孩子的狀態(tài)調(diào)整”及“防止孩子抑郁復(fù)發(fā)”四個方面，引導(dǎo)家長運(yùn)用書中的15個親子互動練習(xí)，幫助孩子逐步調(diào)整情緒、轉(zhuǎn)變想法、改變行為，從而戰(zhàn)勝抑郁情緒，重建積極陽光的心態(tài)。

聲音（53）評價（1）

正序?|?倒序

53 第十六章怎樣預(yù)防孩子抑郁復(fù)發(fā)-1.11曲紫琦家長
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6月前
52 第十六章怎樣預(yù)防孩子抑郁復(fù)發(fā)-1.11趙晏淇家長
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51 第十五章改變孩子的抑郁行為-1.11姜俊弛家長
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50 第十五章改變孩子的抑郁行為-1.11鄭雯文家長
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49 第十四章調(diào)整孩子的抑郁想法-1.11劉佳老師
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48 第十四章調(diào)整孩子的抑郁想法-1.10黃薏菲家長
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47 第十三章處理情緒：給情緒一個合理的出口-1.10宋君領(lǐng)家長
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46 第十三章處理情緒：給情緒一個合理的出口-1.10宋慧嬌家長
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45 第十三章處理情緒：給情緒一個合理的出口-1.10陶思彤家長
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44 第十二章共情情緒：幫助孩子理解自己的感受-1.10王春霄老師
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43 第十二章共情情緒：幫助孩子理解自己的感受-1.9宮鳴笛家長
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42 第十二章共情情緒：幫助孩子理解自己的感受-1.9劉羽瑄家長
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41 第十一章梳理情緒：引導(dǎo)孩子確認(rèn)自己的感受-1.9張馨予家長
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40 第十一章梳理情緒：引導(dǎo)孩子確認(rèn)自己的感受-1.9毛子如家長
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39 第十一章梳理情緒：引導(dǎo)孩子確認(rèn)自己的感受-1.9唐新宇老師
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38 第十章接住情緒：讓孩子感受到被認(rèn)可-1.8張然家長
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37 第十章接住情緒：讓孩子感受到被認(rèn)可-1.8馬欣宇家長
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36 第十章接住情緒：讓孩子感受到被認(rèn)可-1.8胡浩泉家長
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35 第十章接住情緒：讓孩子感受到被認(rèn)可-1.8孫伯丞家長
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34 第九章關(guān)系：改善親子關(guān)系，變對抗為合作-1.8張云萍老師
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33 第九章關(guān)系：改善親子關(guān)系，變對抗為合作-1.7黃薏菲家長
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32 第九章關(guān)系：改善親子關(guān)系，變對抗為合作-1.7 于景澤家長
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31 第九章關(guān)系：改善親子關(guān)系，變對抗為合作-1.7姜博程家長
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30 第八章行為：停止無效行為，學(xué)習(xí)新技能-1.7朱施怡家長
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29 第八章行為：停止無效行為，學(xué)習(xí)新技能-1.7董元泊老師
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28 第八章行為：停止無效行為，學(xué)習(xí)新技能-1.6劉浩源家長
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27 第八章行為：停止無效行為，學(xué)習(xí)新技能-1.6孫玥婷家長
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26 第七章想法：升級想法地圖，改變錯誤認(rèn)知-1.6張博宇家長
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25 第七章想法：升級想法地圖，改變錯誤認(rèn)知-1.6楊東輝老師
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24 第七章想法：升級想法地圖，改變錯誤認(rèn)知-1.5蘇桐家長
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23 第七章想法：升級想法地圖，改變錯誤認(rèn)知-1.5林濤家長
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22 第七章想法：升級想法地圖，改變錯誤認(rèn)知-1.5張興玥家長
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21 第六章情緒：改變消極情緒，積極應(yīng)對抑郁-1.5唐佳玥老師
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20 第六章情緒：改變消極情緒，積極應(yīng)對抑郁-1.4王穎楠家長
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19 第六章情緒：改變消極情緒，積極應(yīng)對抑郁-1.4林翰林家長
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18 第五章孩子抑郁，父母為什么要成長-1.4王昊霆家長
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17 第五章孩子抑郁，為什么父母要成長-1.4吳詠桐老師
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16 第五章孩子抑郁，為什么父母要成長-1.3韓璥嶷家長
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15 第四章制定干預(yù)方案，建立支持統(tǒng)一-1.3汪紫晗家長
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14 第四章制定干預(yù)方案，建立支持統(tǒng)一-1.3左一鈞家長
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13 第四章制定干預(yù)方案，建立支持統(tǒng)一-1.3張鳳晶老師
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12 第三章分析孩子抑郁的原因-1.2宋相樂家長
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11 第三章分析孩子抑郁的原因-1.2賈惠茹家長
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10 第三章分析孩子抑郁的原因-1.2儲雅琦家長
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9 第二章判斷孩子是否抑郁-1.2金智恩家長
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8 第二章判斷孩子是否抑郁-1.2張廣云老師
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7 第二章判斷孩子是否抑郁-1.1趙星然家長
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6 第一章重新認(rèn)識青少年抑郁-1.1趙裕家長
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5 第一章重新認(rèn)識青少年抑郁-1.1程予家長
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4 第一章重新認(rèn)識青少年抑郁-1.1劉子昱家長
102
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3 第一章重新認(rèn)識青少年抑郁-1.1張紅老師
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6月前
2 第一章重新認(rèn)識青少年抑郁-高一年級組長王春霄
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1 前言給青少年父母的一封信-趙麗芳副校長
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6月前

專輯主播

大連二中向上悅讀坊

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簡介：當(dāng)你在講臺上娓娓道來的時候，阿拉斯加的鱈魚正躍出水面；當(dāng)你給學(xué)生耐心輔導(dǎo)的時候，南太平洋的海鷗正掠過海岸；當(dāng)你在和同事探討教學(xué)的時候，地球的極圈正五彩斑斕。書籍使人遠(yuǎn)航，去讀書吧！在治愈靈魂的文字里尋找慰藉，努力追尋自己的詩與遠(yuǎn)方。愿我們都能活的如夏花般燦爛，站在夢想的光環(huán)里閃閃發(fā)光。這里有你熟悉的聲音，有你喜愛的老師，有你想讀的書，有你感興趣的話題。大連二中向上“悅”讀坊與你相約！開啟專屬我們自己的書香之旅吧！

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