言曦冥想練習(xí)，七天啟蒙版

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感謝Yu先生，Liu女士贊助支持。
此專輯為公益冥想基礎(chǔ)練習(xí)，
內(nèi)容貼合實(shí)際工作生活場景，為沒有基礎(chǔ)的打工人群打造，上手快，安全系數(shù)高，無需信仰任何宗教。
持續(xù)練習(xí)者，將收獲更高的專注力，更好的適應(yīng)力。
冥想三年，匯總精華，凝聚有效快速提升方法。
用簡單易懂的語言，融合MBCT和本土文化。
主講人，尹瑞，國家心理咨詢師，心理學(xué)碩士，美國SFBT認(rèn)證治療師，PsiChi心理學(xué)榮譽(yù)學(xué)會成員……
專輯主播

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簡介：心理學(xué)碩士，心理咨詢師， 國際心理學(xué)榮譽(yù)協(xié)會會員， 短期SFBT認(rèn)證， 服務(wù)于職業(yè)人士及其家庭， 主要研究方向: 職業(yè)規(guī)劃定位 職場問題分析 兒童網(wǎng)絡(luò)游戲成癮 其他職業(yè)人士的情緒，情感，親子的輔導(dǎo)業(yè)務(wù)。

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