戰(zhàn)勝焦慮|停止內(nèi)耗|擺脫抑郁

1.1萬

人的心靈猶如一間倉庫,需要時常打掃和維護,拂去心靈上的塵埃,讓自己的身心處于一種寧靜祥和的狀態(tài)。掌握靜心的智慧,便能擺脫所有的喧囂和無奈,讓自己活在一個務(wù)必清新的世界里。

用睿智的眼光看待社會,以靜心的智慧感受生活,給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲居地,找回迷失的自我,感悟生命的真諦。

《靜心的智慧》一書融合世界心理學(xué)大師阿爾弗雷德 阿德勒的人生哲學(xué),向讀者展示靜心的智慧:靜心的人,不生分別,不生煩惱,不生執(zhí)著,更不會顛倒混亂。在一個靜心的人面前,生活從來不會無序,世界從來不會喧囂。

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