中華養(yǎng)生百科:集中醫(yī)養(yǎng)生文化之大成丨 四十歲中年男性滋補壯陽食療等丨四季養(yǎng)生保健丨延年益壽、身心健康、食療保健

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四十歲的男人正當不惑之年,事業(yè)有成,家庭美滿,真是羨煞他人。孰不知,在這圓滿的背后,經(jīng)年的積勞如蓄勢的“火山”隨時可能爆發(fā),“慢性疲勞綜合征”的疾病證候群已尾隨著四十的男人團閉轉(zhuǎn),“亞健康狀態(tài)”已在他們身上占了上風。除去西裝解下領帶,四十的男人還剩下什么?

站著,乏力的軀殼,凸起的肚腩無地自容,腰酸背痛;

坐著,茸拉著腦袋昏昏欲睡,老態(tài)盡顯,記憶力減退甚至記不起孩子與妻子的生日;

躺著,睡眠不穩(wěn),輾轉(zhuǎn)反側(cè),夜尿增多,惡夢亦開始增多。

還有食欲不振、性欲不振、精神不振、視覺紊亂、頭暈耳鳴、關(guān)節(jié)疼痛、焦慮不安,周身不適。發(fā)展下去,胃潰瘍、冠心病、高血壓、糖尿病、腰椎間盤突出、前列腺肥大、心肌缺血、心肌勞損、心肌梗死、腦血管意外、癌癥等等將威及健康生命。

臨床醫(yī)生提示,男人四十是健康的一大關(guān)口。從兒時身體器官的發(fā)育,到青少年的成長成熟,到了四十中年已是爐火純青,組織器官的“健壯”開始走下坡路。這時,如不以自我保健來搭救,則往往就會是組織器官的“使用性”“自然”得病,即所謂積勞成疾,而非指“天災人禍”而得病。事實上,更令專家憂慮的是,這“四十”之驛站關(guān)隘已大有向前移動的趨勢。

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