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冥想放松，滋養(yǎng)身心

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冥想放松，滋養(yǎng)身心

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慢下來，慢下來，用心，用身體去感受生活的全部，生活更多的生活

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正序?|?倒序

冥想心的安全區(qū)
53
6月前
呼吸空間練習
39
6月前
五感覺知的冥想
50
6月前
施與受的冥想
29
6月前
深度睡眠
52
6月前
療愈內(nèi)在小孩的冥想
43
6月前
帶回感覺
28
5月前
培養(yǎng)關(guān)照者
24
5月前
回到腹部
62
5月前
我們?nèi)绾螌W會補償行為
35
5月前
覺察自己
35
3月前
薩提亞冥想愛與感謝
36
3月前
薩提亞冥想青春美麗的祈禱
53
3月前
薩提亞冥想接受自己
53
3月前
薩提亞冥想豐足喜悅的祈禱
40
3月前
愛和安全
49
2月前
命名情緒
61
2月前
在系統(tǒng)中覺察你的角色
57
2月前
開發(fā)你的自尊維護工具箱
32
2月前

專輯主播

菲帆淘氣包

簡介：熱愛心理學的三個孩子的媽媽，用心理學育兒生活，真是如此幸福

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