碎片化時代,你以為自己被微信打斷,被抖音綁架,被雜務(wù)纏身,被碎片信息撕得稀碎。其實,是你沒懂碎片化時代的正確打開方式。
時間碎了,你該跟著“碎”。告別時間管理,你要多線程處理任務(wù);扔掉日程表,規(guī)劃符合你身心舒適度的時間段;放棄優(yōu)先級,用短的時間搞定難的問題……
《哪有沒時間這回事》全新升級,優(yōu)化出時間管理方案,附以“自律幫”App的加持,幫你找到合適你的碎片化時間日志,讓你的生活變得高效。
圖書作者:紀元
自律幫創(chuàng)始人,畢業(yè)于中國科學(xué)院心理研究所。
從事時間管理培訓(xùn)工作16年,為數(shù)萬學(xué)員提供過時間管理的咨詢,為數(shù)千家企業(yè)提供時間效率優(yōu)化方案。
著有暢銷書《哪有沒時間這回事》《哪有沒時間這回事II:自律的力量》《把24小時裝進錢包里》。