走進(jìn)正念生活

1.4萬
6元開會(huì)員，免費(fèi)聽
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在這個(gè)快節(jié)奏的世界里，你的內(nèi)心是否渴望一片寧靜？

當(dāng)城市的喧囂成為永不停歇的背景音，當(dāng)生活的忙碌消耗了你大部分的精力

正念，或許是你靈魂深處呼喚的那一片靜土


正念冥想，是一場與自我對話的旅程

你將學(xué)會(huì)如何在瞬息萬變的現(xiàn)實(shí)中，撫摸時(shí)間的脈動(dòng)，領(lǐng)悟生活的真諦





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專輯主播

19292052.8萬

簡介：喜馬拉雅2023年度治愈主播； 壹心理&冥想星球認(rèn)證正念冥想師資； 國家注冊二級心理咨詢師； 上海市心理咨詢和治療專業(yè)委員會(huì)會(huì)員； IMTA國際認(rèn)證正念教師協(xié)會(huì)導(dǎo)師； MBAT正念覺知訓(xùn)練導(dǎo)師； 心愿寄語：讓我陪著你，站在我們熱愛的世界里，閃閃發(fā)光。

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