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認知覺醒

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認知覺醒

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正序?|?倒序

自序開啟自我改變的原動力
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4月前
第一章大腦一切問題的起源第一節(jié)大腦重新認識你自己
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4月前
第二節(jié)焦慮，焦慮的根源
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4月前
第三節(jié)耐心得耐心者得天下
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4月前
第二章潛意識生命留給我們的彩蛋第一節(jié)模糊人生是一場消除模糊的比賽
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4月前
第二節(jié)感性頂級的成長，竟然是憑感覺
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4月前
第三章元認知人類的終極能力第一節(jié)元認知成長慢，是因為你不會飛
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4月前
第二節(jié)自控力，我們生而為人就是為了成為思維舵手
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4月前
第二節(jié)學習專注：深度沉浸是進化雙刃劍的安全劍柄
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4月前
第五章學習力。學習不是一味的努力第一節(jié)匹配舒適區(qū)邊緣，適用于萬物的方法論
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4月前
第二節(jié)深度深度學習，人生為數(shù)不多的好出路
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第三節(jié)關聯(lián)高手的暗香箱
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4月前
第四節(jié)體系，建立個人認知體系其實很簡單
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4月前
第五節(jié)打卡莫迷戀打卡打卡打不出未來
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第六節(jié)反饋是時候告訴你什么是真正的學習了
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第七節(jié)休息，你沒成功，可能是因為太刻苦了
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第六章行動力，沒有行動力，世界只是一個概念第一節(jié)清晰一個觀念，重構你的行動力
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4月前
第二節(jié)，傻瓜，這個世界會獎勵那些不計得失的傻瓜
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4月前
第三節(jié)行動，道理都懂，就是不做，怎么破解
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第七章情緒力。情緒是多角度看問題的智慧第一節(jié)心智帶寬，唯有富足方能解憂
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第二節(jié)單一視角，你的壞情緒源于視角單一
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4月前
第三節(jié)游戲心態(tài)，幸福的人總是在做另外一件事
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4月前
第八章早明讀寫跑人生。五件套，成本最低的成長之道第一節(jié)早起
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4月前
第二節(jié)冥想，終有一天你要解鎖這條隱藏賽道
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4月前
第三節(jié)閱讀如何讓自己真正愛上閱讀
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第四節(jié)寫作，謝謝你費曼先生
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第五節(jié)運動靈魂。要想走得遠，身體必須在路上
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一流的生活不是富有，而是覺知
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后記共同改變，一起前行
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3月前

專輯主播

簡介：小寶從一年級的小豆包升到七年級啦！

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