徵音養(yǎng)心十首

心臟出問題，常出現(xiàn)失眠、心慌、心胸悶等情況，從而導(dǎo)致胸痛、煩躁等表征。最養(yǎng)心曲目：養(yǎng)心氣最需要的是平和，所以推薦的最佳曲目中運用屬于火的徵音和屬于水的羽音配合很獨特，補水可以使心火不至于過旺，補火又可使水氣不至于過涼，利于心臟的功能運轉(zhuǎn)。

最佳聆聽時間：19：00－21：00。中醫(yī)最講究睡子午覺，所以一定要在子時之前就要讓心氣平和下來。