專輯簡介
本專輯精心策劃，將中醫(yī)時辰養(yǎng)生的智慧與現(xiàn)代生活節(jié)奏相融合，旨在為追求健康生活的您提供全天候的養(yǎng)生指導(dǎo)。我們倡導(dǎo)順應(yīng)自然規(guī)律，調(diào)和身心，以提升您的生活質(zhì)量。從夜幕低垂的子時到日暮西山的亥時，每個時辰都藏有獨特的養(yǎng)生秘訣，為忙碌的職場人士和注重生活品質(zhì)的養(yǎng)生愛好者提供個性化的養(yǎng)生方案。
主播簡介
本專輯由深圳市衛(wèi)生健康菁英人才、深圳市健康科普專家?guī)斐蓡T、醫(yī)學(xué)博士、三甲醫(yī)院中醫(yī)婦科醫(yī)生劉玢玢傾力打造。劉醫(yī)生將深厚的中醫(yī)養(yǎng)生知識與現(xiàn)代生活緊密結(jié)合，為您帶來實用、貼心的健康指導(dǎo)。
收聽福利
通過本專輯，您將深入了解每個時辰對應(yīng)的臟腑經(jīng)絡(luò)活動，學(xué)習(xí)如何通過合理飲食、適量運動、情志調(diào)養(yǎng)實現(xiàn)養(yǎng)生的最優(yōu)效果。讓我們一同放慢腳步，跟隨中醫(yī)的智慧，探索并實踐十二時辰養(yǎng)生之道，擁抱一個健康、和諧、充滿活力的生活。
金言有聲
非常專業(yè)的講解，通俗易懂，與我們的身體健康息息相關(guān)！子午流注是中醫(yī)養(yǎng)生的法寶！從今天起，要早睡啦！
舞動之風(fēng)
中醫(yī)的養(yǎng)生是不治已病，治未病。中醫(yī)講四時，陰陽，節(jié)氣都對我們有影響，都與人的身體五臟六腑對應(yīng)著。不過那些醫(yī)學(xué)經(jīng)典對我們普通人來說有些晦澀難懂，而且現(xiàn)在的生活都比較快節(jié)奏，很多人都不太注重這些了，剛好發(fā)現(xiàn)了這有個專輯，閑時聽聽，提醒我們要時刻注意保養(yǎng)自己的身體。
徐徐若如風(fēng)
聽主播溫暖的聲音，了解每個時辰對應(yīng)的臟腑經(jīng)絡(luò)活動，學(xué)習(xí)如何通過合理飲食、適量運動、情志調(diào)養(yǎng)實現(xiàn)養(yǎng)生的最優(yōu)效果?(*′?｀*)人(*′?｀*)?讓我們一同放慢腳步，跟隨中醫(yī)的智慧，探索并實踐十二時辰養(yǎng)生之道ε(*?ω?)_/?:?☆擁抱一個健康、和諧、充滿活力的生活??
實事_
劉醫(yī)生的分享專業(yè)實用，每天短短幾分鐘，就能學(xué)到中醫(yī)養(yǎng)生的知識，沒有什么比健康更重要的。期待劉醫(yī)生的更多分享??
小蘑咕_
哇！！劉醫(yī)生又出新專輯了?。≈С种С郑。?！這次是十二個時辰的中醫(yī)養(yǎng)生，可謂是滿滿的養(yǎng)生干貨，一邊聽著劉醫(yī)生溫溫柔柔的聲音，一邊學(xué)到了不少中醫(yī)知識，大家快收藏起來，一起健康養(yǎng)生吧！
_求是_
劉醫(yī)生聲音溫暖和緩，娓娓道來，邊聽邊漲知識。越來越喜歡中醫(yī)了，期待劉醫(yī)生更多作品。
莢里的豆
劉醫(yī)生的專輯內(nèi)容豐富，實用。聲音暖暖的不疾不徐，幫助我們深入了解每個時辰對應(yīng)的臟腑經(jīng)絡(luò)活動，學(xué)習(xí)如何通過合理飲食、適量運動、情志調(diào)養(yǎng)實現(xiàn)養(yǎng)生的最優(yōu)效果。
牛頭人雪糕_
喜歡中醫(yī)，一直對中醫(yī)養(yǎng)生很感興趣，期待主播能出一個中醫(yī)養(yǎng)生的系列專輯，再介紹一下食療藥膳的內(nèi)容