《黃帝內(nèi)經(jīng)》隱藏的50個(gè)養(yǎng)生祛病之道|破解長壽難題

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當(dāng)代人越來越重視養(yǎng)生，在諸多養(yǎng)生書籍中，價(jià)值最大、影響最深的當(dāng)數(shù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》，這部書中國人的長命真經(jīng)傳承了2000多年，被歷代醫(yī)家視為“醫(yī)家之宗”，可以說，現(xiàn)代人所采用和發(fā)展出來的各種養(yǎng)生之道，都是從《黃帝內(nèi)經(jīng)》中衍生發(fā)展而來的。

此外，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面也蘊(yùn)含了很多做人之道、處世之道，從生命科學(xué)、心理學(xué)等多角度分析中國人的病因、病理和診療方法。與其說它是一部偉大的醫(yī)學(xué)經(jīng)典，不如說它是一部關(guān)乎幸福的萬能寶典。