爾曼談焦慮

我是爾曼，曾經(jīng)的焦慮患者，現(xiàn)在已經(jīng)告別緊繃狀態(tài)，找到自己的生活節(jié)奏。

本專輯送給那些正在經(jīng)歷焦慮痛苦，放松不下來(lái)，但又不曾停歇，找不到出路的人，給你提供一些精神指導(dǎo)和心理開(kāi)導(dǎo)，幫你緩解焦慮情緒，告別緊繃狀態(tài)，找到自己的生活節(jié)奏。