《我很好，可是我不快樂》｜療愈完美背后的隱性抑郁

我們總是想別人展現自己堅強的一面，害怕表現出脆弱；

我們總是面帶笑容，假裝一切都好；

不想讓愛我們的人擔心；

我們總是在乎他人對自己的看法，從外部的肯定中來獲得自我價值感。。。。

你是不是也經常這樣想。。。。。

“現在的生活比起以前已經好太多了，我有什么理由抱怨呢？”

“只有表現得完美無缺，人們才會喜歡我，尊重我”

“軟弱只會引來嘲笑，我才不會讓別人看到我不完美的一面”