黃帝內(nèi)經(jīng)丨傳承千年的長壽秘訣丨中醫(yī)養(yǎng)生智慧丨誦讀、譯文,詳解

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》傳承了2000多年,被歷代醫(yī)家視為“醫(yī)家之宗”,是中醫(yī)文化史上最神奇、最偉大的著作,它凝聚著中國古代文化的精髓。它所包含的養(yǎng)生之道、養(yǎng)生原則和方法蘊藏著深刻的大智慧,無論時光如何變遷,它永不過時,常用常新??梢哉f,現(xiàn)代人所采用和發(fā)展出來的各種養(yǎng)生之道,無論是從《黃帝內(nèi)經(jīng)》衍生出來的養(yǎng)生方法及理念,以及眾多當(dāng)代國醫(yī)大師的養(yǎng)生絕學(xué),無不“萬變不離其宗”,一切中醫(yī)養(yǎng)生都是從《黃帝內(nèi)經(jīng)》中來的?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》集中而系統(tǒng)地展現(xiàn)了我國古代醫(yī)藥學(xué)和養(yǎng)生學(xué)之大成。

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