一念之轉(zhuǎn)

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你是否常常因伴侶或別人的一句話而痛苦掙扎多年？你是否常常因過(guò)去發(fā)生的某件事心緒難平？痛苦不已？無(wú)論外在的一切多么正常，而你的內(nèi)心卻一直備受煎熬？
拜倫.凱蒂是享譽(yù)世界的心靈導(dǎo)師，“轉(zhuǎn)念作業(yè)”的創(chuàng)始人。她指出“造成我們痛苦的并非問(wèn)題本身，而是我們對(duì)問(wèn)題的想法”。所有的痛苦都是因?yàn)槲覀兾唇?jīng)審查的錯(cuò)誤看法導(dǎo)致的。本書(shū)是她最經(jīng)典的代表作品，也是全球身心靈類(lèi)經(jīng)典書(shū)籍的代表。在本書(shū)中，她將會(huì)運(yùn)用她的“轉(zhuǎn)念作業(yè)”，帶你進(jìn)行一次發(fā)現(xiàn)這種真相的探索之旅，并透過(guò)書(shū)中一一清晰生動(dòng)的真實(shí)個(gè)案，教你將這套方法應(yīng)用在自己身上，徹底扭轉(zhuǎn)你的現(xiàn)實(shí)生活。若你持續(xù)做“轉(zhuǎn)念作業(yè)”，可能會(huì)像很多人一樣，發(fā)現(xiàn)她進(jìn)入了你生活的每一個(gè)層面，毫不費(fèi)力的化解你的日常焦慮，進(jìn)而經(jīng)驗(yàn)到內(nèi)心深處的平安，并找到如同凱蒂所說(shuō)的“做真相的情人”的那份喜樂(lè)與自由。
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