心理問答小知識,助你走出情緒泥沼|心理療愈

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這是一張專為現代人量身定制的心理自助專輯。在這競爭激烈和高壓下的生活中,每一人都可能面臨情緒的挑戰(zhàn)和困境。本專輯通一系列精心挑選的心理問答,在幫助聽眾識別和理解自己的情緒狀態(tài),提供使用的小知識與技巧,引導你走出情緒的泥沼!

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