夏季最好的養(yǎng)生:吃好三樣、喝好三樣、做好三樣!

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夏季最好的養(yǎng)生是:1、吃姜驅濕;吃豆解暑利濕;吃苦降火安神;2、喝菊花茶;綠豆湯;酸梅汁;3、做到平息煩躁;養(yǎng)護心神;慢走等。
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