解讀六祖壇經(jīng)智慧寶典丨禪悟心經(jīng)丨人生順達(dá) 釋放焦慮

《六祖壇經(jīng)》記載惠能一生得法傳法的事跡及啟導(dǎo)門徒的言教，只言片語都蘊(yùn)藏?zé)o窮智慧，任何人都能從中獲益，因?yàn)榱婵偰苡靡徽Z點(diǎn)醒夢中人的獨(dú)特方法，讓你頓悟人生的本來面目，教你放下妄念執(zhí)著，在瞬息萬變的世界，更快樂地活在當(dāng)下。

禪是不立文字，禪是言語道斷，禪是自然，禪是我們的真心本性......

禪不是出家人的專利，禪就是我們的生活。

人人都有佛性，人人都可以參禪。

坐禪，不是枯坐，什么也不想。

外離相，為禪；內(nèi)不亂，為定。

禪定，從起心動念和生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中修起。

禪宗認(rèn)為“人人都有佛性”，即每個(gè)人都有達(dá)到覺悟的潛力。這種觀點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了平等和普遍性，認(rèn)為每個(gè)人都可以通過修行和實(shí)踐來實(shí)現(xiàn)自己的佛性。參禪不是一種特權(quán)，而是一種普遍的可能性，每個(gè)人都可以通過自己的努力來達(dá)到更高的精神境界。

禪定不僅僅是一種靜坐的修行方式，更是一種通過日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴來實(shí)現(xiàn)的修行狀態(tài)。禪宗強(qiáng)調(diào)“外離相，為禪；內(nèi)不亂，為定”，意味著通過外在的行為和內(nèi)在的心態(tài)來達(dá)到一種穩(wěn)定和平靜的狀態(tài)。禪定的實(shí)踐需要從起心動念和生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)中修起，通過不斷的實(shí)踐和體驗(yàn)來達(dá)到更高的精神境界。