指尖上的探索系列叢書《體育可不是為了出汗》

2580
6元開(kāi)會(huì)員,免費(fèi)聽(tīng)
購(gòu)買?|?10.99 喜點(diǎn)

內(nèi)容簡(jiǎn)介


生命在于運(yùn)動(dòng),體育鍛煉在人們的日常生活中不可或缺,扮演著至關(guān)重要的角色,與人們的身心健康息息相關(guān)。

可是,你真的了解體育嗎?

體育運(yùn)動(dòng)就是為了出汗嗎?答案當(dāng)然不會(huì)這么簡(jiǎn)單。

其實(shí),體育在很多方面不經(jīng)意地影響著我們的生活,甚至在一定程度上決定著我們生活質(zhì)量的高低。

生活中不難發(fā)現(xiàn)的規(guī)律是,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉、熱愛(ài)參加體育運(yùn)動(dòng)的人往往比一般人健康得多,也更容易得到快樂(lè)。

了解體育,有助于更深地了解我們的生活,學(xué)習(xí)與體育有關(guān)的知識(shí),會(huì)讓我們的生活更加豐富多彩。


你知道哪些體育運(yùn)動(dòng)適合你,體育鍛煉又有哪些好處,如何避免在運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷,以及流行于青少年中間的熱門運(yùn)動(dòng)嗎?

一起來(lái)感受體育的魅力吧!

聲音100評(píng)價(jià)10