? ? ? ?最近是不是感覺到精神萎靡、記憶力明顯變差、腦子感覺轉不動，總之就特別累？
“神經衰弱”這個詞約在20 世紀10 年代出現(xiàn)在中國。
最早在1869年美國醫(yī)生比爾德(George Miller Beard)的論文中提出“neurasthenia”；據目前的資料顯示，于1910年經翻譯首次出現(xiàn)在中國；同時，也宣告一種新的病癥在中國被確認。
比爾德(George Miller Beard)|美國醫(yī)生，“神經衰弱”名詞提出者。
? ?即使魯迅，雖不齒于新感覺派的頹廢文風，對之批判不遺余力，卻也無法自外于神經衰弱癥的影響。
神經衰弱(neurasthenia)作為一個醫(yī)學診斷，神經學家彼爾德(Beard)在1868年把它定義為一種慢性的、功能性的神經系統(tǒng)疾病。
? ? ? ?去除誘發(fā)因素，如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等。改善環(huán)境，減少刺激；平時要培養(yǎng)合理健康的飲食習慣，平衡營養(yǎng)膳食；盡量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛煉；培養(yǎng)良好的生活習慣。早睡早起，生活要有規(guī)律。
藥物治療，心理疏導都是治療神經衰弱的方法！
