《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國(guó)古代人民群眾長(zhǎng)期與疾病作斗爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，是我國(guó)著名的醫(yī)學(xué)典籍，也是國(guó)學(xué)的重要組成部分。在“天人相應(yīng)，形神合一” 等整體觀點(diǎn)指導(dǎo)下，提出了一套預(yù)防疾病、增進(jìn)健康、延長(zhǎng)壽命的養(yǎng)生方法，強(qiáng)調(diào)防重于治的思想。該內(nèi)容合集幫助人們深入了解《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的智慧，將其中的養(yǎng)生理念和方法運(yùn)用到日常生活中，以促進(jìn)身心健康。
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