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【內(nèi)容簡(jiǎn)介】
在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的時(shí)代，設(shè)計(jì)師露露正深陷于低自尊的泥沼中，無(wú)法自拔。她面對(duì)著設(shè)計(jì)項(xiàng)目的壓力，卻因內(nèi)心的自我懷疑而無(wú)法集中精力。她的人生仿佛被一層無(wú)形的陰影籠罩，每一步都顯得沉重而無(wú)力。故事從一次看似平凡的設(shè)計(jì)任務(wù)開(kāi)始，卻意外地揭開(kāi)了露露內(nèi)心深處的脆弱。通過(guò)一系列生動(dòng)的生活場(chǎng)景和故事，我們一同探索了低自尊的根源及其對(duì)個(gè)人生活的負(fù)面影響。本書(shū)不僅深入剖析了這一心理現(xiàn)象，更提供了寶貴的解決方案——接納自我、認(rèn)識(shí)自我、提升自我認(rèn)知，一步步引導(dǎo)讀者走出低自尊的困境。露露的旅程充滿了轉(zhuǎn)折與挑戰(zhàn)，她將如何克服內(nèi)心的障礙，重建自信與安全感？她能否找到屬于自己的光芒，擺脫低自尊的束縛，擁抱一個(gè)充滿希望與自信的新生活？這本書(shū)不僅僅是一場(chǎng)心靈的救贖之旅，更是對(duì)每一個(gè)正在或曾經(jīng)掙扎于低自尊陰影下的讀者的呼喚。它揭示了低自尊的危害，強(qiáng)調(diào)了自我認(rèn)知的重要性，旨在幫助讀者重塑自我，實(shí)現(xiàn)人生的自我突破與精神覺(jué)醒。在這里，你將找到共鳴，理解低自尊的痛苦，同時(shí)學(xué)會(huì)如何面對(duì)并戰(zhàn)勝它，最終邁向一個(gè)更加陽(yáng)光、積極、自信的生活。
【作者簡(jiǎn)介】
李婉卿
