處暑時節(jié)旱臥早起，科學(xué)睡眠防秋困
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處暑時節(jié)早臥早起，科學(xué)睡眠防秋困一1.早臥早起，與雞俱興；2.按古人習(xí)慣定時間；3.按四時陰陽定東西；4.避免北首而臥。
主播簡介
我是悅耳康居，日常關(guān)注養(yǎng)生的領(lǐng)域。
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