不焦慮的親密關(guān)系

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這是一本深度剖析親密關(guān)系類型，致力于解決關(guān)系中的底層問(wèn)題心理指導(dǎo)的書(shū)籍。
書(shū)中通過(guò)豐富的案例和深刻的分析，揭示了假性親密關(guān)系的定義與表現(xiàn)，以及親密關(guān)系中的能量補(bǔ)充與消耗的機(jī)制。
幫助讀者理解，如何經(jīng)營(yíng)舒適的親密關(guān)系。
同時(shí)，書(shū)中也揭示了毒性親密關(guān)系的定義與特征，以及如何尊重他人的生命主權(quán)和理解自己的內(nèi)在意愿。
在書(shū)中，作者詳細(xì)闡述了童年創(chuàng)傷對(duì)親密關(guān)系的影響，以及低自我價(jià)值感的生命模式。
幫助讀者理解，如何從過(guò)去的創(chuàng)傷中走出來(lái)，提升自己的自愛(ài)能力。
同時(shí)，書(shū)中也介紹了情緒理解和釋放策略，以及高情商伴侶處理爭(zhēng)吵的四個(gè)步驟。
幫助讀者，在親密關(guān)系中，更好地處理情緒和沖突。
書(shū)中還揭示了原生家庭對(duì)自愛(ài)能力的影響，以及實(shí)現(xiàn)從戀愛(ài)腦到自愛(ài)體的轉(zhuǎn)變。
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專輯主播

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簡(jiǎn)介：我是一位天生視障女孩兒，雖看不到這個(gè)世界有多漂亮，但我一直都有著比較天真的愛(ài)心。 不管是上的人多復(fù)雜，我都相信世界上善良且被愛(ài)充滿心靈的愛(ài)心人士無(wú)處不在。 不過(guò)從小我特別喜歡演戲，還記得小時(shí)候還和妹妹一起演過(guò)仙女的戲或者仙族宮主的戲。 我們彼此配合，除了配合自己的感角色，宮主的聲音以外，還會(huì)配一些自己貼身是女的聲音，然后還會(huì)交替著配演除自己貼身侍女以外的是女聲音。雖然我從小學(xué)學(xué)到中專畢業(yè)，而且中專時(shí)學(xué)的按摩。 但我對(duì)按摩沒(méi)有任何興趣，且從小一直對(duì)配音有較大的興趣。 所以也很希望，讓自己更多的能學(xué)習(xí)配音，知道以后能夠成為一個(gè)合格，甚至優(yōu)秀的有聲小說(shuō)配音師

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