五音療愈/中醫(yī)養(yǎng)生音樂/安神助眠

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黃帝內(nèi)經(jīng)》中將五音(角、徵、宮、商、羽)與五行(木、火、土、金、水)相對應,并且與五臟(肝、心、脾、肺、腎)有密切聯(lián)系。每種音調(diào)都有其獨特的特性,能夠影響人體的相應臟腑和情緒。例如,角音對應木元素,與肝臟相關(guān),具有疏肝解郁的作用;徵音對應火元素,與心臟相關(guān),具有振作精神的作用;宮音對應土元素,與脾胃相關(guān),具有穩(wěn)定心理的作用;商音對應金元素,與肺臟相關(guān),具有內(nèi)收的作用;羽音對應水元素,與腎臟相關(guān),具有下降的作用?
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