本書(shū)分兩部分論述了我們?nèi)绾谓V泛的、有彈性的、多元化的關(guān)系網(wǎng)。第一部分分析了八個(gè)常見(jiàn)的觸因，這些觸因削弱了我們與那些經(jīng)歷和價(jià)值觀可能不同的人建立聯(lián)系的能力，讓我們退回自己的舒適區(qū)，停滯不前。第二部分針對(duì)這些限制我們進(jìn)一步成長(zhǎng)的觸因提供了簡(jiǎn)單而具體的日常實(shí)踐，使我們能夠突破思維的桎梏，發(fā)現(xiàn)自己的隱性?xún)?yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)自身的持續(xù)發(fā)展。本書(shū)力圖通過(guò)一系列心理和行動(dòng)上的微小改變來(lái)提升我們拓展職場(chǎng)關(guān)系的能力，從而塑造我們的職業(yè)生涯，豐富我們的日常生活，擴(kuò)大我們的影響力，同時(shí)也讓我們成為世界上更強(qiáng)大的人，變得更加寬容、更加開(kāi)放、更加自在。
