花式營養(yǎng)早餐 | 上班族、懶人、下廚小白都能輕松搞定

365天早餐不重樣！美食達(dá)人黃予為你分享懶人營養(yǎng)早餐秘笈！

又快又好的省時創(chuàng)意，不慌不忙做好早餐。睡前五分鐘備料，只需要按下預(yù)約鍵，早上就能吃到花樣米飯；無需開火，三分鐘就能出鍋的快手三明治；夏天不想油煙環(huán)繞，冰箱里的即食蔬菜和牛奶，就能秒變蔬果杯；周末做好包子、餛飩、餃子，工作日隨心搭配……上班族、職場媽媽、懶人和下廚小白，再也不用擔(dān)心沒時間做早餐。