《認知覺醒：開啟自我改變的原動力》

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書籍信息：
這本書的作者周嶺，通過很多貼近我們生活的例子和腦科學、心理學知識，告訴我們：很多時候，我們的思維其實是被“自動駕駛”控制的。那些固有的認知和習慣常常讓我們陷入一種“卡住”的狀態(tài)。這聽起來有點沉重，但好消息是——你可以改變這一切，而這本書就是幫你開啟改變的鑰匙。
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