食療養(yǎng)生 你吃對了嗎

本課程共 16 節(jié)，為老年朋友詳細介紹日常生活中常用藥物、食物（如黃芪、菊花、山藥等）的產(chǎn)地、功效、使用方法、常見誤區(qū)等，也為大家揭開一些名貴中藥材如人參、石斛、燕窩、冬蟲夏草等的神秘面紗，講述它們的療效及用法，讓老年朋友走近食療養(yǎng)生，在日常生活中能夠吃得對，吃得好，吃得更健康。