冥想：創(chuàng)造你夢想的生活

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作者簡介

莎克蒂·高文( ShaktiGawain)是個人心靈成長領(lǐng)域的先驅(qū)和開創(chuàng)者，在過去的25年里，她是享有世界聲譽的心靈意識導(dǎo)師，以及眾多國際暢銷書的作者，一直活躍在世界各地，領(lǐng)導(dǎo)心靈主題方面的研討機構(gòu)。經(jīng)常出現(xiàn)在奧普拉Show、賴利金Show、早安美國等當(dāng)紅電視節(jié)目中，以及《時，代》雜志等主流媒體的封面人物。

她的成名作，《冥想》一書，全球熱銷超過600萬冊，發(fā)行30多個版本，風(fēng)靡世界。這是一本開風(fēng)氣之先的暢銷書和長銷書，在第一次出版時就.促發(fā)了一場個人成長領(lǐng)域的新風(fēng)潮。

這本經(jīng)典的指導(dǎo)手冊囊括了很多幫助你運用自身冥想力的靜修、練習(xí)和技巧，在創(chuàng)造嶄新生活、改變負面習(xí)性、提升自尊自信、達成事業(yè)目標(biāo)、促成美滿如意、開發(fā)創(chuàng)造能力、增強生命活力、改善健康狀況、體驗深度放松等很多方面都有非常好的效果。