回歸沒有手機的日子

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我要回歸沒有手機的日子，看看這樣的日子會怎么樣？這個設(shè)定是除了辦公以外絕不用手機。什么刷短視頻玩游戲看電視劇等等都跑掉。如果是看心理咨詢相關(guān)的教學(xué)視頻除外，因為這也是跟工作相關(guān)的。為此，我會記錄沒有手機的日子的每一天，記錄一年。我知道這極難辦到，甚至有些瘋狂或極端。但我這次一定要做到。還大家支持和鼓勵我的這個實驗。
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專輯主播

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簡介：國家二級心理咨詢師。主要學(xué)習(xí)精神分析流派的心理咨詢技術(shù)，同時也學(xué)習(xí)了其他流派的知識。比如認知行為，格式塔，短焦和家庭治療，催眠等。作為一名生活在當(dāng)下中國的心理咨詢師，我覺得要學(xué)習(xí)各種流派的知識，最終能夠融會貫通，才能真正的服務(wù)好中國的來訪者。為此，我一直在努力。

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