【美】斯蒂芬·蓋斯著，桂君譯
微習(xí)慣-簡單到不可能失敗的自我管理
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甜甜梅子酒
好喜歡主播的聲音，我最近也有想養(yǎng)成好習(xí)慣的困擾，老是堅持不了幾天，我想著每天晚上閱讀1小時，但是這個對我來說有點難，有時候能直接看到，但是大部分的時候都還是完不成的，我覺得就是的先制定微習(xí)慣，先讓這個成為習(xí)慣再說，循序漸進就很好，后面我會慢慢嘗試這個方法的。期待～