習(xí)得性無助 | 迷糊演播

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習(xí)得性無助究竟是什么？

它是怎么形成的？

又是如何潛移默化著影響著我們的生活工作，甚至在不自覺間替我們做著“違心”的決定？

我們該如何去預(yù)防、調(diào)整、改善習(xí)得性無助呢？

讓我們跟著作者不凡的步伐，與主播一起，與自己的心靈對(duì)話，深入了解習(xí)得性無助，認(rèn)識(shí)它，了解它，避免它，減弱甚至克服它……

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