自律有多絕：極簡自律|不內(nèi)耗、不自我逼迫的自律系統(tǒng)

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如何找到并實現(xiàn)自己的目標(biāo)？如何提升時間利用率？如何有效復(fù)盤助力成長？

如何挖掘自己的內(nèi)驅(qū)力？如何擺脫忙亂的狀態(tài)？如何平衡工作與生活？

如何擁有充沛的精力？總受負(fù)面情緒影響怎么辦？搭建一套極簡自律系統(tǒng)！



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