控制自己的情緒給人生加分

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控制自己的情緒給人生加分
1認(rèn)識(shí)情緒2接納情緒3調(diào)整心態(tài)4尋找方法5實(shí)踐提升6積極面對(duì)人生
控制自己的情緒是我們?nèi)松幸豁?xiàng)重要的技能
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