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鍛煉不緊張的能力
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1、自我暗示
22
1月前
2、用大我戰(zhàn)勝小我
46
1月前
3、讀萬卷書 行萬里路
34
1月前
4、害怕的事重復刻意練習
35
1月前
5、鍛煉不反應的能力
50
1月前
6、呼吸控制緊張情緒
32
1月前
7、想象
58
1月前
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