冬季預(yù)防應(yīng)以五運(yùn)六氣為指導(dǎo)，因?yàn)槲暹\(yùn)六氣是研究氣候變化及其與人體健康和疾病關(guān)系的學(xué)說(shuō)，是中醫(yī)學(xué)里的重要組成部分。內(nèi)容有2024年大運(yùn)分析、五運(yùn)分析、立冬后的六氣。給大家推薦了飲食調(diào)養(yǎng)，藥膳推薦及起居調(diào)適。
