讓催眠走進生活─你不知道的得覺催眠
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節(jié)目主題:
《讓催眠走進生活─你不知道的得覺催眠》是“得覺”心理叢書中推出的首部著作，它將帶你認識得覺催眠，幫助你學習如何催眠。本書適合催眠師催眠研究者，心理咨詢師催眠愛好者等使用。
“得覺“”包含七層含義:
1.“得到、覺悟”之意。描述的是人們精神所處的狀態(tài)：人時刻處在一種得覺的狀態(tài)，當你開始覺得自己沒有覺悟的時候，你已經(jīng)開始處于一種覺悟的狀態(tài)，當你感覺自己已經(jīng)覺悟的時候，你即將進入另一種覺悟狀態(tài)，這也是自我暗示、自我催眠原理的一個基礎；
2.“得”字可以拆分為三部分，解讀為：每一天我們都會跟自己進行細微的對話，“覺”字，可以解讀為自己享受自己頭上的光環(huán)。我們在日常生活中作出的每一個決定都會經(jīng)過思考，經(jīng)過大腦中反復的自我對話，然后選擇一個最佳的方案。得覺中的自我對話理論在整個心理咨詢和治療中都起著重要作用；
3.人們通過學習獲得成長的過程，這個過程可以用五個字表示：“知”、“悟”、“做”、“得”、“覺”?！爸?、悟”是重復過程，“悟到、做”是行動過程，“做到、得”是發(fā)展過程，“得到、覺”是升華過程。達到“覺”的人超越再去“悟”，這是一個循環(huán)過程。人都可以通過自我的學習成長，喚醒內(nèi)心的力量面對和挑戰(zhàn)當下的狀態(tài)，激發(fā)自身的內(nèi)在能量而獲得自救；
4.“得覺”為藏語“dejie”音譯，取藏語中“平安、吉祥、快樂、安康”之意，這既是美好的祝福，也是每個人期盼的生活狀態(tài)，更是創(chuàng)立得覺體系的初衷；
5.在得覺螺旋圖的指引下，生命按照順時針方向在時間中變化前行，精神按照逆時針方向在空間里運動升華，波浪式前進，螺旋式上升，也就是說我們生命按照順時針方向前行生命─時間，精神按照逆時針方向運動升華，精神─空間，時空組合，我們就會獲得圓滿的立體人生；
6.人們從生活的“得到覺悟”，到精神的“得道覺行”，得覺理論是樸素實用而又不失靈活的，所有的理論都順應人自身的特點與事物發(fā)展的自然規(guī)律，著眼于優(yōu)勢區(qū)，將人置身于自己的優(yōu)勢區(qū)發(fā)展，其曲線自然就會被接納，喜悅也就隨之而來，從得到覺悟的生活狀態(tài)到得道覺行的精神狀態(tài)，需要經(jīng)過“當下地面對”、“幸福地行動”、“快樂地思維”，“喜悅的智慧”這四個階段。當一個人有喜悅生活的時候，心就會越來越平靜而持續(xù)地喜悅生活，是通往更高精神境界的基礎；
7.得覺是生活的智慧，智慧的生活，得覺理論認為，簡單是一種生活智慧，更是一種經(jīng)歷復雜之后返璞歸真的徹悟。人生好比是一場修行，修的就是一顆心。人最大的智慧就在細微的生活里，而用覺悟的心去生活就是最好的修行。
主播是誰:
業(yè)余播音愛好者，得覺智慧受益者
適合誰聽:
所有追求個人成長的人
內(nèi)容重點：
在得覺的視角里，催眠是一種獨特的清醒，一種放松、自由思維的狀態(tài)，還是“自”、“我”和諧、自我控制力增強的狀態(tài)。得覺催眠來源于生活，根植于生活，立體、靈活的運用生活中各種可以利用的元素、工具，在不知不覺中對人進行催眠，在無形之間對人進行正向引導，幫助人開啟新的生命模式，提升自己的生命層次。
主播的話:
服務眾生，喜悅?cè)松?，歡迎大家關(guān)注、訂閱、轉(zhuǎn)發(fā)，共同開啟得覺之旅！
書籍信息：
書名 《讓催眠走進生活─你不知道的得覺催眠》
出版 上海交通大學出版社
版次 2018年4月第1版
印次 2024年10月第1次印刷
定價 68元
中國國家版本館CIP數(shù)據(jù)核字
2024C4E854號
更新頻率：
待續(xù)
主創(chuàng)作品
“得覺”之《打開生命的窗戶》（完結(jié)）
“得覺”之《得覺的力量》（完結(jié)）
2023每日得覺 （當下覺知）（待續(xù)）
2024每日得覺 （當下覺知）（待續(xù)）
“得覺”之《自我理論》（完結(jié)）
“得覺”之《恩怨理論》（待續(xù)）
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