南懷瑾長(zhǎng)壽心法 | 南懷瑾講《易經(jīng)》與中醫(yī)養(yǎng)生之道

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探秘身心乾坤：南懷瑾先生的本書內(nèi)容，宛如混沌中的一盞明燈，指引我們回歸生命本真的養(yǎng)護(hù)之道，適合所有注重養(yǎng)生的人群收聽！

先生以超凡智慧貫通儒釋道三家精義，深挖《黃帝內(nèi)經(jīng)》《易經(jīng)》等中醫(yī)經(jīng)典精髓。從氣血經(jīng)絡(luò)的幽微循行，到臟腑機(jī)能的互生奧妙，借古賢洞察揭示身體自愈潛能，恰似依循易經(jīng)卦象變幻尋健康的動(dòng)態(tài)平衡，打破西式醫(yī)學(xué)頭痛醫(yī)頭局限，重塑整體調(diào)養(yǎng)范式。

中醫(yī)講“上工治未病”，專輯依此提前預(yù)警身心隱患。借南師妙語，悟四季更迭與養(yǎng)生節(jié)律契合，春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎，順時(shí)調(diào)養(yǎng)，如依循自然天道校準(zhǔn)身體生物鐘；依經(jīng)絡(luò)穴位日常輕按，盤活氣血能量，是忙碌日常零門檻“養(yǎng)生操”。

聽其聲，仿若圍坐先生身畔，于茶煙裊裊中聆聽生命智慧。專業(yè)播音重塑經(jīng)典，平仄間藏養(yǎng)生真訣，通勤、休憩時(shí)沉浸聆聽，碎片化時(shí)間聚沙成塔，點(diǎn)滴積累助您握牢健康主控權(quán)，開啟由內(nèi)而外煥新之旅，重尋身心和諧大自在。
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