[ 超長(zhǎng)音頻！除非聲音發(fā)燒友，請(qǐng)勿播放本專(zhuān)輯 ]
本專(zhuān)輯是采用專(zhuān)業(yè)高精度錄音設(shè)備，親手精心錄制的娑婆世界的聲音高品質(zhì)實(shí)況
可以用于耳根圓通練習(xí)，白噪音播放需要，以及聆聽(tīng)大自然的下雨聲、小鳥(niǎo)聲等聲音。
白噪音是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個(gè)可聽(tīng)范圍（0～20KHZ）內(nèi)都是均勻的。由于人耳對(duì)高頻敏感，這種聲音聽(tīng)上去是很吵耳的沙沙聲。
白噪聲或白噪音，是一種功率頻譜密度為常數(shù)的隨機(jī)信號(hào)或隨機(jī)過(guò)程。換句話說(shuō)，此信號(hào)在各個(gè)頻段上的功率是一樣的，由于白光是由各種頻率（顏色）的單色光混合而成，因而此信號(hào)的這種具有平坦功率譜的性質(zhì)被稱(chēng)作是“白色的”，此信號(hào)也因此被稱(chēng)作白噪聲。
一些經(jīng)常受到環(huán)境噪音污染的人群會(huì)利用白噪音來(lái)幫助他們恢復(fù)工作效率，像一些大學(xué)生或辦公室工作人員會(huì)利用白噪音來(lái)降低那些施工噪音對(duì)他們集中注意力產(chǎn)生的不良影響。
白噪音甚至被公認(rèn)為是一種對(duì)于精神分散疾病、耳鳴、聽(tīng)覺(jué)過(guò)敏癥以及多動(dòng)癥等神經(jīng)系統(tǒng)疾病有效的“聲音化妝處理”治療。還有一些人利用白噪音來(lái)把一些可以打斷他們正常睡眠的聲音弱化。
不僅是那些要在白天睡覺(jué)、晚上工作的夜班族利用白噪音來(lái)削減白天有可能打擾到他們睡眠的一切聲音。還有那些夜晚鐵道附近的轟隆聲，以及狗叫聲，甚至你配偶的打鼾聲等等都可以被白噪音的“屏蔽”功能所弱化。
這樣一來(lái)，你完全可以好好的睡上一覺(jué)，無(wú)論是處在怎樣的一個(gè)睡眠環(huán)境。我們下一個(gè)要考慮的問(wèn)題是如何在自己的生活中獲取白噪音。
