國醫(yī)路志正 | 大病預(yù)防先除濕

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內(nèi)容簡介

總是感覺睡不醒，即使睡醒之后，也常常犯困、身體沉重？大便總也不成形，稍微吃點油膩、涼物就拉肚子？吃了東西不愛消化，有時候還打嗝、泛酸？關(guān)節(jié)比天氣預(yù)報還準(zhǔn)，一到陰天下雨腿腳就痛？特別容易出現(xiàn)皮膚問題，愛長“痘痘”、濕疹等……

其實這些都是濕邪在作祟！96歲的國醫(yī)大師路志正先生在這本書中，將會幫你通過食療、按摩等方法來祛出濕邪，恢復(fù)健康。書中特別給出6大生活指南、33種疾病調(diào)理、54個實用小方，語言通俗易懂，即便是沒有醫(yī)學(xué)知識的普通讀者也能明明白白。