生活慢動作冥想-提升覺知和專注力

叼小瓶兒

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簡介：生活中常常會迷失自己，也常常變得浮躁不安，坐下來，靜靜地面對自己，去看看內(nèi)心深處最本真、原始的東西……愿透過我的聲音，如涓涓細流潤澤你身體與心靈的角落，可以為你帶去一絲清涼或溫暖或平和，讓我們一起靜下來，更貼近內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)自己……恍惚間，釋懷和成長已悄然降臨……