走出社恐不是夢(mèng)，自卑——自信

自卑，不敢對(duì)視 ?，害怕異性，臉紅，余光。這些都是社恐的表現(xiàn)。本專(zhuān)輯結(jié)合森田療法，行為認(rèn)知療法，精神分析療法。讓你清楚自己為什么社恐，為什么 自己走不出社恐，應(yīng)該怎樣走出可怕的社恐。歡迎收聽(tīng)愛(ài)社交自信課堂。QQ群 ??569414711.群文件有大量走出社恐音頻。每天有人在群里分享走出社恐的經(jīng)驗(yàn)。有走出社恐的精華內(nèi)容 ，干貨。