覺醒之旅丨365天靜心冥想丨生命之書：活出生命的意義

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這是一部暢銷、影響優(yōu)選數(shù)千萬讀者的覺醒與靈修之書。作者對親身經(jīng)歷做了赤裸、深刻的省思，以365天冥想的形式書寫出來。每篇都有細(xì)微而深刻的覺察，帶來全新的認(rèn)知與洗禮。作者以平常事物為原料，引領(lǐng)我們藉由觀看、品嘗、觸摸、舞蹈與感覺，走入自己內(nèi)心的深處，幫助我們看穿現(xiàn)代生活帶來的逆境打擊，清掃心靈的負(fù)面污染，消除心靈黑洞，脫離心智的束縛，找回面對困境的勇氣和力量。每篇篇末都附有練習(xí)方法，帶領(lǐng)我們探索屬于自己的頓悟。在浮躁與迷茫充斥的今天，不論身處何處，翻開本書，傾聽作者的絮語，依據(jù)他的指導(dǎo)，呼吸之間，我們即可獲得重生，重新享受到生活的芬芳。

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