情緒低落,我該做點(diǎn)什么?(走出焦慮、抑郁情緒困擾)

2018-07-28 09:00:0104:12 9763
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微博:抑郁癥心理師李宏夫

心情不好,我們聊聊吧 ? ?

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李宏夫老師,新書《戰(zhàn)勝抑郁》,讓你全面蛻變!



用戶評(píng)論

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小瓶子愛讀書

我現(xiàn)在也焦慮抑郁,對(duì)自己不滿意,覺得自己不夠好,不愿意出門,不敢與人接觸,我也在調(diào)整自己,試著察覺自己擁有的,接納自己的不足,希望自己能多肯定自己,勇敢的去社交

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