自卑，不敢對視 ?，害怕異性，臉紅，余光，口吃，手抖，口水恐懼等等。這些都是社交恐懼癥的表現(xiàn)。本專輯結(jié)合森田療法，行為認(rèn)知療法，精神分析療法。讓你清楚自己為什么社恐，為什么 自己走不出社恐，應(yīng)該怎樣走出可怕的社恐。群文件有大量走出社恐的完整音頻，QQ群205409580??.每天有人在群里分享走出社恐的經(jīng)驗(yàn)，有走出社恐的精華內(nèi)容 ，干貨。還有資深研究社恐老師，定期直播“告訴你如何走出社恐“。你也可以帶著問題去群里提問。所有音頻來源于愛社交A4群205409580。想聽大量完整音頻或聽直播請加群。在群文件里，自行下載。
聲音簡介
音頻列表
- 2018-08
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用戶評論
聽友198193594
是的，我不喜歡跟陌生人打交代，包括同事我也不喜歡和他們在一起，感覺很難受，不知道你們有沒有這樣
叮當(dāng)小鬼?回復(fù)?@聽友198193594：
有
在路上_e73
今天下班遇到同事我第一反應(yīng)掉頭換條路走，她家小孩看見我了很尷尬
山茶陌上
可以的，ok的，沒問題
一半湖水一半秋
瞬間自信
一半湖水一半秋
今天再聽一次