自卑,不敢對(duì)視 ?,害怕異性,臉紅,余光,口吃,手抖,口水恐懼等等。這些都是社交恐懼癥的表現(xiàn)。本專輯結(jié)合森田療法,行為認(rèn)知療法,精神分析療法。讓你清楚自己為什么社恐,為什么 自己走不出社恐,應(yīng)該怎樣走出可怕的社恐。群文件有大量走出社恐的完整音頻,QQ群205409580??.每天有人在群里分享走出社恐的經(jīng)驗(yàn),有走出社恐的精華內(nèi)容 ,干貨。還有資深研究社恐老師,定期直播“告訴你如何走出社恐“。你也可以帶著問(wèn)題去群里提問(wèn)。所有音頻來(lái)源于愛(ài)社交A4群205409580。想聽(tīng)大量完整音頻或聽(tīng)直播請(qǐng)加群。在群文件里,自行下載。
聲音簡(jiǎn)介
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- 2018-08
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