緩解工作和生活的壓力

1744

by：眼健康管理張淑玲

297

冥想可以讓大腦和身體徹底的放松，可以自我調(diào)節(jié)，促進(jìn)心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定，緩解壓力，避免過(guò)渡緊張，也有利于專(zhuān)注的思考問(wèn)題，理清思維，放松身心。冥想是心理學(xué)上非常有用...

by：魚(yú)樂(lè)同行

1.9萬(wàn)

by：芳馨小雅

343

幫你減少工作壓力的音樂(lè)合輯

by：KANJIAN療愈_靜心助眠

1840

這些音樂(lè)或許能幫助你緩解壓力、放松身心、改善情緒

by：KANJIAN療愈_靜心助眠

780

by：甘露夜聽(tīng)

7.6萬(wàn)

音樂(lè)成份：特別添加傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的松靜節(jié)奏、促進(jìn)氣機(jī)循環(huán)的悠緩旋律、深沉放松的α波音符。使用方法：聆聽(tīng)音樂(lè)，放慢呼吸，讓旋律啟動(dòng)大腦深層放松的禪修波動(dòng)，既...

by：東方城市

769

壓力與焦慮在這里禁止入內(nèi)，助人放松的音樂(lè)合輯

by：KANJIAN療愈_靜心助眠

1.4萬(wàn)

致力于分享正能量勵(lì)志的內(nèi)容，提倡健康生活方式，將個(gè)人修行融入日常工作生活中

by：1364407wrnn

1.1萬(wàn)

本專(zhuān)輯收錄了我在喜馬拉雅朗讀的短文和詩(shī)歌，其中有些是英文的，都是我為你精心挑選的好文章，好詩(shī)句，希望它們帶給你美好的感受，希望你的每一次造訪，都收獲愉快的心情！...

by：大師姐頻道