演講恐懼怎么辦？

2018-10-26 22:11:5017:28 1612
所屬專輯：自卑 內(nèi)向 社交恐懼癥 自信 心理
聲音簡介

自卑，不敢對視 ?，害怕異性，臉紅，余光，口吃，手抖，口水恐懼等等。這些都是社交恐懼癥的表現(xiàn)。本專輯結(jié)合森田療法，行為認知療法，精神分析療法。讓你清楚自己為什么社恐，為什么 自己走不出社恐，應該怎樣走出可怕的社恐。群文件有大量走出社恐的完整音頻，QQ群205409580??.每天有人在群里分享走出社恐的經(jīng)驗，有走出社恐的精華內(nèi)容 ，干貨。還有資深研究社恐老師，定期直播“告訴你如何走出社恐“。你也可以帶著問題去群里提問。所有音頻來源于愛社交A4群205409580。想聽大量完整音頻或聽直播請加群。在群文件里，自行下載。

用戶評論

表情0/300

小鱷魚阿莫

情況跟我挺像的

猜你喜歡
4188
怎么辦

一八六一年農(nóng)奴“解放”騙局破產(chǎn)后，沙俄的廣泛人民革命運動迫在眉睫，平民知識分子車爾尼雪夫斯基以天下為己任，直面現(xiàn)實，勇敢樂觀探索未來的道路~

by：龍袍角帶

1901
失眠焦慮恐懼怎么辦？100個調(diào)理案例

自己曾經(jīng)重度失眠，重度抑郁，不僅調(diào)好了，還幫助了5000+失眠患者，用100個通俗易懂的案例故事，老百姓都能夠聽懂的原理，解析失眠背后的病因！幫助大家通過營養(yǎng)+...

by：整體調(diào)理柳老師

2349
失眠焦慮恐懼怎么辦？100個調(diào)理案例

自己曾經(jīng)重度失眠，重度抑郁，不僅調(diào)好了，還幫助了5000+失眠患者，用100個通俗易懂的案例故事，老百姓都能夠聽懂的原理，解析失眠背后的病因！幫助大家通過營養(yǎng)+...

by：整體調(diào)理柳老師

1.6萬
小孩厭學怎么辦 叛逆厭學怎么辦

家庭情況不好，父母之間老是吵架或者動手打架，會影響到孩子的心理，孩子就會變得越來越叛逆。父母與孩子之間，如果父母老是以工作很忙為借口，很少跟孩子相處?；蛘呤歉改?..

by：青春叛逆期家庭教育

1023
孩子很生氣,怎么辦，我們怎么辦？

孩子是易怒體質(zhì)？你覺得沒什么的事情，他卻大吼大叫？學生之間的暴力事件不可避免？為什么班上總有一個小孩挨欺負？孩子的憤怒，從來不是我們想得那樣簡單。當他們情緒激動...

by：啟辰說過要聽話

6125
孩子厭學怎么辦 孩子有厭學情緒怎么辦

家庭情況不好，父母之間老是吵架或者動手打架，會影響到孩子的心理，孩子就會變得越來越叛逆。父母與孩子之間，如果父母老是以工作很忙為借口，很少跟孩子相處?；蛘呤歉改?..

by：叛逆期家庭教育

1.3萬
小孩厭學怎么辦 孩子有厭學情緒怎么辦

家庭情況不好，父母之間老是吵架或者動手打架，會影響到孩子的心理，孩子就會變得越來越叛逆。父母與孩子之間，如果父母老是以工作很忙為借口，很少跟孩子相處?；蛘呤歉改?..

by：高興育兒